Lächle, atme und
geh langsam.

Thich Nhat Hanh
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Die heilende Wirkung von Schlaf und tiefer Entspannung wird zunehmend anerkannt.

Unsere preisgekrönten Spas laden zum Entspannen ein. Moving Mountains Behandlungen verwenden ausschließlich biologische Produkte und sind von der Natur inspiriert, welche unsere Hotels umgibt. Ausserdem arbeiten wir mit der Hofklinik in Luzern zusammen, um Ihnen ein optimales Schlaferlebnis bieten zu können: Edle Bettwäsche, Aromatherapie sowie spezielle Tees und Speisen verhelfen Ihnen zur bestmöglichen Nachtruhe. Leichtes Yoga in Ihrem Zimmer bereitet Sie optimal auf einen behutsamen Abend vor und unsere Dream-Butler kreieren bei Bedarf das ideale Umfeld für einen erholsamen Schlaf.

Die Expertin

DR. HEYDY LORENA GONZALEZ
Schlafspezialistin FAASM und SGSSC
Leitende Ärztin und Mitinhaberin der Klinik

Heydy Lorena González absolvierte ihre Ausbildung in Schlafmedizin an der renommierten Mayo Clinic in Rochester, Minnesota. Sie ist leidenschaftliche Schlafmedizinerin und verpflichtet sich zu höchsten medizinischen Standards. Sie ist immer auf dem neuesten Stand der Entwicklungen und Erkenntnisse in der Schlafmedizin. Für sie stehen der Patient und seine Bedürfnisse an erster Stelle. Dafür legt sie in Zusammenarbeit mit verschiedenen Spezialisten Wert auf eine sorgfältige klinische Abklärung, um eine bestmögliche medizinische Versorgung zu gewährleisten.

OUR REST RITUALS

Dream Butler Experience

Ein beruhigendes Fussbad und eine entspannende Massage

Beenden Sie Ihren Tag in unserem Spa mit einem Fussbad, gefolgt von einer Aromaölmassage. Die Entspannung Ihrer Muskeln und die Erwärmung Ihrer Füsse reguliert den Temperaturhaushalt Ihres Körpers – ein Prozess, der bekanntermassen zu einem besseren Schlaf beiträgt.

Abschalten und Entspannen

Während Sie im Spa entspannen, bereitet Ihr Dream Butler Ihr Zimmer vor und stellt sicher, dass es für Ihren Schlaf auf die perfekte Luftfeuchtigkeit, Beleuchtung und Raumtemperatur eingestellt ist. Eine Duftkerze, ein Kissenspray und ein Gute-Nacht-Buch werden bei Ihrer Rückkehr auf Sie warten. Ihr Dream Butler hilft Ihnen bei der Auswahl eines Kissens aus einem speziell zusammengestellten Kissenmenü.

Ein Abendessen für den perfekten Schlaf

Es wird Ihnen eine köstliche, leicht verdauliche Mahlzeit mit einer passenden Auswahl an Tees auf Ihrem Zimmer serviert. Die Zutaten des Essens und die Tees wurden von unserer Moving Mountains Ernährungsexpertin Rhaya Jordan sorgfältig ausgewählt und werden Ihnen zum perfekten Schlaf verhelfen.

Spa Treatments

Moving Mountains Immune Recovery Body Ritual

Eine Ganzkörpermassage, die mit einer Salzinhalation beginnt, um das Atmungssystem zu reinigen. Zitrone und Eukalyptus beleben die Sinne, während angereicherte Öle aus Wacholder und Fenchel die Entgiftung fördern. Auf das Bürsten trockener Haut folgt eine kleine Schröpfmassage, um das Bindegewebe zu straffen und die Durchblutung von Haut und Muskeln zu verbessern. Diese Techniken lindern Schmerzen und Stress, stärken das Immunsystem und die Entwässerung der Lymphe sowie den Abtransport von Giftstoffen.

Moving Mountains Immune Recovery Gesichtsbehandlung

Eine tiefklärende Gesichtsbehandlung, die mit der Inhalation von Himalaya-Salz für die Lungen und einer doppelten Reinigung für die Haut beginnt. Im Gesicht und am Hals befinden sich über 300 Lymphknoten, die wir mit unserer Signature Rose Chrystal Massage sanft entschlacken, bevor wir das Herz-Chakra mit einer Jademassage beruhigen. Durch sanftes Schröpfen wird anschliessend sämtliche überschüssige Flüssigkeit aus Gesicht und Nebenhöhlen abgelassen, wobei die Haut von Giftstoffen und Schwellungen befreit wird und strahlend zum Vorschein kommt.